PKSobrado: Treinos da Semana e "Projeto Trilhos"

Bem pessoal, muito está sendo tratado nos bastidores do PKSobradinho..
Os planos e projetos estão finalmente saindo do papel! E todos tem pilhado em treinar e realizar esses planos!

Pois bem.. Os treinos da semana estão sendo modificados! Isso porquê pretendemos voltar o foco novamente para a evolução de todos..

Terça: 17:30 no Fundo do Ginásio de Esportes.

Esse local já é conhecido pela maioria! Na minha opinião um lugar praticamente completo para treinarmos! Vem subistituindo o já repetitivo Treino na Q06. Pretendemos treinar movimentos separados e, aos poucos, fazer junções de pequenos percursos até formarmos um grande trajeto que faremos em uma corrida sem pausas no menor tempo possível e da forma mais segura!

Quinta: 17:30 na Fábrica Abandonada.

"Lugar tenebroso!" Sim! Lá realmente é u lugar de risco, mas com responsabilidade nada de mal irá ocorrer. Sei que alguns iniciantes daqui de Sobradinho tem frequêntado bastante a Fábrica. Sem problemas, peço apenas que tomem cuidad em dobro! Pois a estrutura lá é um tanto comprometida, alem do risco eminente!
Estaremos lá todas as Quintas até segunda ordem!

Sábado: 14:30 no Posto Contagem.

O ponto de encontro para subirmos a Serra do Contagem, pela parte chamada de "morro do elefantinho" ou "Brasil", até a "Quebra dos Deuses", e depois descermos o córrego pela "Bruxa", e "Poço sem Fundo". Voltando pelo mesmo caminho.

Projeto "Trilhos": Sem data definida!

O projeto Trilhos é uma caminhada de longa duração saindo da Rodoferroviaria até a Santa Maria ou Valparaíso pela linha férrea. O projeto completo tem uma 47km, mas essa primeira tentativa quero deixar claro que serão n mínimo 34km.

O trajeto, foi dividido em 4 Trechos: 8km, 10km, 15km e 13km.
Esse ultimo trecho pode ser retirado dependendo da condição física dos participantes.

Estimamos que serão por volta de 9 horas de caminhada.

Planos para realiza-lo no dia 13 ou 20 de Fevereiro.
Em breve, mais informações!
Abraços!